【洗澡洗臉】用熱水好還是冷水好？
寒流即將報到，明天開始冷吱吱❄❄～
洗澡時，太高溫或太低溫對皮膚來說都是 刺 激
自從我開始做皂＆天然保養生活，
就特別注意＆研究各種肌膚大小事，
比如......入冬後，
曾有朋友跟我說我冬天洗熱水澡很爽快，
但是洗完之後皮膚很乾癢...怎麼辦啊？！
但他就是很喜歡洗熱水澡，
強調一定要洗很熱！才會洗得舒服。
洗很熱的確有種被溫暖包圍的感覺。
據我多年的泡湯經驗，泡溫泉42度就很燙了，
究竟是洗多熱 XD
我建議他不要洗太熱的水，
因為洗完後回到室溫（尤其是寒流來時更是冷），
溫差太大，皮膚水份會蒸散太快，
所以皮膚會呈現很乾的狀態，
再者，太熱的水容易過度清潔肌膚，
如果再去抓癢的話，
皮膚就可能有傷口，一切就...更嚴重了。
『洗澡是一門科學，而非儀式。』
JL 找了一篇專業文章＊讓大家參考，文中詳細介紹洗臉的方式、適合的洗臉洗澡溫度，冬季尤其適用，臉部肌膚又是更為脆弱的一種，大家要更細心對待自己的臉蛋兒呀～適合洗臉的溫度又比洗澡要更低溫一點，但不是用太冷的水洗臉，對脆弱肌膚是一種更大的刺激啊啊～ 比體溫稍低的溫度最適合洗臉！
＊「洗臉用冷水還熱水好？...」科學文章連結：https://goo.gl/Ero62x
究竟是洗多熱 XD
我建議他不要洗太熱的水，
因為洗完後回到室溫（尤其是寒流來時更是冷），
溫差太大，皮膚水份會蒸散太快，
所以皮膚會呈現很乾的狀態，
再者，太熱的水容易過度清潔肌膚，
如果再去抓癢的話，
皮膚就可能有傷口，一切就...更嚴重了。
『洗澡是一門科學，而非儀式。』
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